便秘在我们日常生活中是非常常见的症状之一，男女均可出现这一症状。但是很多女性患者都不知道自己为什么会出现便秘。武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：引起女性便秘的原因很多，例如：疾病因素，下面就让我们详细的来了解一下女性便秘是怎么一回事?

　　女性便秘是怎么一回事?引起女性便秘的原因有哪些?

　　1、精神过度紧张或是疾病引起：生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，加上一些肛肠疾病或者一些消化道疾病，很容易出现便秘。

　　2、身体缺乏活动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

　　3、进食和营养不当：经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

　　4、长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

　　5、经常进食量过少：节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

　　6、生活中不注意饮水：生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。

　　“女性便秘是怎么一回事”温馨提示：以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问，可以点击咨询或拨打：027-88855999咨询您的疑问或预约来院就诊。

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